易讀小說網 > 靈氣復蘇:遇事不決莽一波 > 第670章 效果顯著
  “報告教官,二十號用時一小時三十八分五十秒。”

  “報告教官,十九號用時一小時三十九分十秒。”

  訓練助手及時報出成績。

  “卸下背囊,馬步訓練。”

  柳平雖然很滿意十九號和二十號的成績,但依然下達命令。

  “教官,不讓我們休息一會兒嗎?”二十號喘著粗氣,滿眼不解。

  “休息?你想多了。”柳平撇著嘴冷笑。

  十九號和二十號只能遵守命令,乖乖地蹲馬步。

  柳平再次封閉二人的感官,鎖住關節,扭頭看著訓練助手,“把磚頭給她們放好。”

  從晚上八點開始,訓練場上不斷傳出撕心裂肺的慘叫聲,直到凌晨才結束。

  柳平一直靜靜地坐在訓練場上,叮囑所有訓練助手,一定要盯著沒一名隊員,如果出現意外情況,立即匯報。

  藍超和祁瀚求了過來。

  “柳平,怎么搞的,隊員怎么叫的這么慘?”藍超明顯有些生氣。

  “爸,你心疼了?這可不是我的決定,是隊員自己選擇的結果。”柳平笑著說道。

  “哈哈……”

  祁瀚大笑,看著藍超,“藍哥,我就說柳平有分寸,你還不信,被女婿打臉了吧。”

  “到底怎么回事?”

  藍超雖然知道柳平有分寸,但還是想知道原因。

  柳平把事情的經過詳細地講了一遍。

  “你的意思是說,現在訓練一天,相當于前一段時間的十天?”藍超頓時瞪大了眼睛。

  “差不多。”

  柳平點了點頭,神色一正,“十九號和二十號,昨天是第一天訓練,今天負重一百公斤,五十公里越野跑,用時不到一小時四十分。”

  “他們怎么叫的如此之慘?”

  “關節被鎖了十二個小時,再加上十塊磚頭的壓制,一旦放開,需要回復,能不疼嗎,慘叫是正常的。”柳平笑著解釋。

  “這是找虐啊。”藍超無奈苦笑。

  “爸,告訴你一個好消息,有幾名隊員,僅憑肉身的力量,已經跨入先天境界,未來不可限量。”柳平轉移話題,給藍超鼓勁打氣。

  “真的?都有誰?”藍超頓時被柳平的話吸引。

  “現在已經跨入先天境界的,是十九號、二十號和一號,用不了多久。十一號、二號、三號和十二號都能跨入先天境界。”

  “太好了。”

  藍超拍了一下祁瀚的肩膀,“兄弟,我們回去喝酒,我今晚肯定是睡不著了。”

  “等一下。”

  祁瀚看著柳平,“柳兄弟,我現在該如何訓練?”

  “你現在只能做恢復性訓練,畢竟你在輪椅上坐了好多年,要想增加訓練強度,至少要等六個月。如果你現在強行提升訓練強度,很可能起到相反的效果。”柳平神色凝重,態度堅決。

  “柳老弟,你就直說,我該怎么訓練?”祁瀚混不在意,笑著問道。

  “從負重三十公斤開始,五十公里越野跑,感覺疲憊了,就停下來。負重慢慢增加,特別是注意調整呼吸,最好是在跑步的過程中,能結合你的功法,調整呼吸。”柳平說出心中想法。

  “內外兼修。”

  祁瀚點了點頭,拍了拍柳平的肩膀,“柳兄弟,我明白了,謝謝你。”

  “祁叔叔,切忌急躁冒進。”柳平鄭重提醒。

  “我知道。”祁瀚點點頭。

  “柳平,要不要跟我們去喝酒?”藍超問道。

  “爸,隊員第一天訓練,我必須守在這里,以免出現意外。”柳平臉上滿是擔憂。

  “行,你也要注意休息。”藍超叮囑了一句,與祁瀚轉身離開。

  第二天上午,隊員陸續醒來。

  隊員吃過早餐,首先是負重一百公斤越野跑,然后是馬步訓練。

  “教官,為什么讓他們先跑步,再進行馬步訓練?”一名訓練助手問道。

  “他們餓了一天,身體極度虧損,吸收了一個晚上的藥力,并不能完全轉化,越野跑能讓他們把殘余藥力吸收,有助于他們提升身體素質。”柳平笑著解釋。

  “這樣啊。”

  訓練助手恍然大悟,“教官,怪不得十九號和二十號的越野成績又提升了。”

  周日下午,柳平回到酒店。

  頂層的房間里,只有田莉瑤一個人。

  “莉瑤,她們都去哪了?”柳平滿眼不解。

  “清雅姐和靜姐帶著紅蕊和舒雯,去學習管理了,雅琳姐和雅詩姐有任務,夏菲回江城了,菲斯帶著曹木檸去勘察,筱燕姐和清妍姐去考察幼兒園了,只有我在家里。”

  田莉瑤摟著柳平,滿眼歉意,“平哥,如果你想了,我可以用其他方法幫你解決。”

  “別胡說。”

  柳平急忙解釋,“我只是奇怪,他們怎么都不在家。”

  “我能做到的。”田莉瑤臉紅如紙,小聲說道。

  “別胡思亂想。”柳平輕聲安慰,明白田莉瑤的心意。

  晚上眾女回答酒店。

  “平哥,雖然我很想你,但我實在是累了,不能陪你了。”陳紅蕊起身離開。

  “我也不行了。”康舒雯也走了。

  梅筱燕左手拉著云清妍,右手拉著柳平,“我們今晚陪你。”

  上課,坐診,當教官……

  轉眼過去了十多天。

  這天,柳平接到桂世斌的電話。

  “柳平,援助銅礦之國的醫療團隊,近期準備回國,你什么時間有空?”桂世斌問道。

  “你等我電話,我安排一下,盡快給你答復。”

  柳平管段電話后,第一時間聯系了解銘康和藍超,簡單地告訴對方,要離開幾天。

  解銘康和藍超都毫不猶豫地答應下來。

  晚上。

  柳平把秋清雅和藍嫻靜等女人叫到身邊,簡單地說了幾句。

  眾女都知道,柳平是不想讓他們擔心,都沒有說什么,只是叮囑柳平,一定要注意安全,各自起身回房。

  藍嫻靜留在最后,附在柳平的耳邊,小聲說道,“這幾天辛苦紅蕊和舒雯了,晚上你去陪她們二人吧。”

  嗯。

  柳平點點頭,起身走進陳紅蕊的房間。

  “哥,我好害怕,我不想讓你去。”陳紅蕊摟著柳平的要,滿眼淚痕,聲音哽咽。

  “別怕,哥不會有危險的。”

  “我就是擔心害怕,你要答應我,一定要平安回來。”陳紅蕊說道。

  “我答應你,一定平安會來。”柳平只能輕聲安慰。

  咔嚓。

  康舒雯推門走了進來,“紅蕊,你要相信我們的男人,不能給他壓力。”

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